Nos Coachs
Stéphanie Fontana
« Passionnée depuis toujours d’éducation physique et motrice, de pédagogie, convaincue par les bienfaits, sur les plans physique et mental, d’une gym douce, profonde, basée sur la synergie du corps et de l’esprit, je suis en recherche permanente de perfectionnement, d’évolution.
Ma formation initiale :
Sciences et techniques des activités physiques et sportives (spécialité enseignement) à l’USH de Strasbourg
Pilates par Leaderfit à Lyon.
Suivront des formations à Paris en Postural Ball avec Nadine Garcia et en Fly yoga avec Florie Ravinet.
Mon parcours professionnel :
D’abord prof d’EPS en lycée professionnel,
puis animatrice fitness en salle de remise en forme à Lyon.
Ensuite consacrée à la petite enfance à The Little Gym Lyon 09,
je suis maintenant coach à Pilates Attitudes et ce depuis depuis 2015.
J’assure les cours de Pilates douceur, niveaux 1 et 2, Pilates seniors, Pilates gros ballon, les cours de yoga aérien enfants, adultes et le stretching.
Mes missions à Pilates Attitudes :
Planifier et animer les cours,
Mettre en place de nouveaux cours qui répondent à une demande en matière de bien-être,
Organiser des stages, des rencontres (inter associatives par exemple) qui correspondent aux aspirations et aux valeurs de l’association. »
Stéphanie
Aurélie Calon
« Originaire du Touquet Paris Plage, je fais partie de ces gens qui ont le soleil dans le cœur.
Depuis quelques années, j’habite dans la région Rhône Alpes, dans l’Ain et maintenant à Lagnieu.
Ce qui me caractérise le plus c’est le goût du partage avec les autres. Mon dynamisme et ma combativité m’ont permis de réussir les projets que j’ai entrepris depuis ces 20 dernières années. Aujourd’hui, j’ai la chance de pouvoir vivre de ma passion.
J’ai toujours été danseuse avant tout. J’ai commencé vers l’âge de 7 ans le modern jazz. J’ai fait de l’équitation, de la gymnastique rythmique puis du fitness. Le sport a toujours été pour moi une source d’énergie, un mode d’expression.
Ma formation et mon parcours professionnel :
J’ai eu plusieurs vies et métiers. Tout d’abord, j’ai fait des études de tourisme (Bac +3), puis dans le commerce notamment à Miami en Floride. À mon retour en France en 2016, j’ai décidé de changer de métier afin de vivre de cette passion, j’ai donc passé un diplôme d’état via une fédération sportive afin de me professionnaliser, le CQP ALS, ce diplôme me permet aujourd’hui d’enseigner des cours de fitness auprès d’associations ou clubs sportifs.
Par la suite, j’ai passé différentes certifications afin d’élargir mes compétences et de répondre au mieux à tous les publics.
Je suis animatrice EPGV depuis 2017 et travaille au sein de diverses associations sportives dans l’Ain, dans lesquelles je dispense des cours de fitness type renforcement musculaire mais aussi de la danse, du bien vieillir équilibre, de la marche active et des cours méthode douce type yoga et Pilates auprès d’enfants et d’adultes.
Toujours à la recherche d’évolution et de perfectionnement, je me suis formée en :
– Zumba
– Pilates et pilates petit matériel
– Bien vieillir et équilibre sénior
– Marche active et nordique
– Yoga et yoga femme enceinte et sénior »
Aurélie
Emma Bianucci
« Depuis toujours passionnée par le sport et l’activité physique, j’ai choisi d’en faire mon métier afin d’accompagner chacun à bouger avec plaisir et à prendre soin de son corps.
J’ai pratiqué le basket de l’âge de 5 ans jusqu’à mes 20 ans. Au sein de mon club, j’ai également eu l’opportunité d’entraîner et d’accompagner des équipes de jeunes, une première expérience qui a confirmé mon envie de transmettre et d’encadrer la pratique sportive.
C’est donc tout naturellement que je me suis orientée vers une licence STAPS à Lyon, avec une spécialisation en Activité Physique Adaptée et Santé (APAS). Cette formation m’a permis d’acquérir les compétences nécessaires pour accompagner des personnes aux profils et aux besoins variés, en adaptant la pratique à chacun.Au cours de mes années d’études, je me suis tournée vers le fitness, le renforcement musculaire, puis le Pilates. Cette méthode m’a permis de découvrir une nouvelle façon de bouger : plus consciente, plus respectueuse du corps et de ses capacités.
À l’issue de ma licence, j’ai exercé en tant que coach en Activité Physique Adaptée dans une salle de sport dédiée aux femmes. J’ai alors eu l’opportunité de suivre une formation afin de devenir enseignant Pilates, convaincue des nombreux bienfaits de cette méthode pour le bien-être, la posture et le renforcement du corps.
Depuis 2024, j’anime des cours de Pilates en collectif et en individuel. Mon objectif est de proposer des séances accessibles à tous, dans une ambiance bienveillante, où chacun peut progresser à son rythme, gagner en confiance et prendre plaisir à bouger. »
Emma