Nos Coachs

Stéphanie Fontana

Coach Pilates, Yoga Aérien, Stretching

48 ans, mariée, 2 enfants (17 et 20 ans),

Originaire d’Indre et Loire. vivant à Lagnieu,

Passionnée depuis toujours d’éducation physique et motrice, de pédagogie,

convaincue par les bienfaits, sur les plans physique et mental, d’une gym douce, profonde, basée sur la synergie du corps et de l’esprit, je suis en recherche permanente de perfectionnement, d’évolution.

 

Ma formation initiale :

En sciences et techniques des activités physiques et sportives (spécialité enseignement) à l’USH de Strasbourg

puis en pilates par Leaderfit.à Lyon.

Suivront des formations à Paris en Postural Ball avec Nadine Garcia et en Fly yoga avec Florie Ravinet.

 

Mon parcours professionnel :

D’abord prof d’EPS en lycée professionnel,

puis animatrice fitness en salle de remise en forme à Lyon.

ensuite consacrée à la petite enfance à The Little Gym Lyon 09,

je suis maintenant coach à Pilates Attitudes et ce depuis depuis 2015 .

J’assure les cours de Pilates niveaux 1 et 2, les cours de pilates senior, pilates gros ballon,les cours de yoga aérien enfants, ados et adultes, le stretching.

 

Mes missions à Pilates Attitudes :

Planifier et animer les cours,

Mettre en place de nouveaux cours qui répondent à une demande en matière de bien être,

Organiser des stages, des rencontres (inter associatives par exemple) qui correspondent aux aspirations et aux valeurs de l’association.