Une belle et grande journée dédiée au Pilates arrive à grand pas !

L’association Pilates Attitudes se réjouit d’accueillir Delphine Instructrice certifiée Leaderfit qui va nous faire partager sa passion et ses connaissances du Pilates.Une opportunité de bénéficier de ses enseignements dans une ambiance chaleureuse.

La matinée comprendra 4 cours qui s’enchaineront avec un quart d’heure de battement.

Le niveau ira crescendo jusqu’au « flow Pilates » qui sera un cours où les mouvements (de niveaux intermédiaire et début avancé) s’enchaineront fluidement.

Le terme Matwork signifie que le travail s’effectuera au sol et non sur le matériel spécifique mis au point par Joseph Pilates.

L’après-midi sera dédiée à 3 ateliers de travail et de réflexion.Elle s’adresse aussi bien aux professionnels qu’aux pratiquants de quelque niveau que ce soit . L’objectif de ces ateliers est de répondre aux besoins et aux attentes de chacun en matière de pratique du Pilates sur des thèmes définis.   Delphine prendra le temps de répondre aux interrogations de chacun que vous soyez débutants ou experts!

Pour plus d’information contactez moi au : 06.72.36.31.67

Places limitées

Le règlement se fera sur place.

A bientôt

Stéphanie Fontana coach Pilates Attitudes