Matinée Périnée et Méthode Pilates
Atelier animé par Anne Perrozet et Stéphanie Fontana
SAMEDI 27 JANVIER DE 9H À 12H
Anne abordera des notions théoriques
sur le Périnée qui seront mises en
pratique par des exercices spécifiques
pour mieux l’intégrer dans son schéma
corporel et pour le préserver au
quotidien.
Stéphanie adaptera un cours de Pilates afin
d’affiner le ressenti du périnée dans votre
pratique du Pilates et comprendre son rôle
essentiel dans la méthode.
Tout au long de cette matinée, vous pourrez
avoir les réponses à vos questions.
Ce mini stage s’adresse à tous les pratiquants,
de débutants à confirmés, hommes ou femmesde tous âges.
Si vous êtes intéressé(e), n’hésitez pas
à contacter Stéphanie:
Tel : 06 72 36 31 67
Mail : contact@pilatesattitudes.fr
PLACES LIMITEES
Seulement 15 places disponibles .
Tarif : 25 €
