Cours d’essai Votre association vous propose de découvrir ses cours de Yoga adultes et de Yoga aérien pour enfants, ados et adultes. Le yoga vous guidera vers plus d’aisance corporelle et de calme intérieur pour une vie plus sereine. Le yoga aérien vous permettra de gagner en tonicité, en souplesse et en équilibre grâce …
Parcours Santé Bien Être Samedi 10 juin 2023 – 9h30 /12h Pilates Attitudes vous propose un stage sous forme d’une parcours santé et bien être dans le joli parc de Lagnieu (derrière le gymnase). Aurélie notre coach de Yoga encadrera ce stage avec Stéphanie ( coach Pilates) en support. Au programme : Cheminement dans le …
Atelier parent enfant avril 2023 Atelier parent enfants « Danse et Méditation » organisé par Pilates Attitudes Lagnieu Ce stage était destiné aux enfants de 7 à 12 ans accompagnés d’un adulte.Le but était de découvrir la respiration consciente, de donner des outils pour apprendre à être à l’écoute de l’autre et à gérer ses émotions. Le …
Plannings vacances de Paques Bonjour à tous , ci dessous vous trouverez les plannings des cours durant les vacances de Pâques. Vous êtes les bienvenus dans les différents cours pour tester de nouvelles pratiques. Merci d’envoyer un message au coach au préalable. Aurélie : 07 60 30 51 11Stéphanie : 06 72 36 31 67 Pour …
