janvier 2024

Stage Parent /Enfant

Atelier Parent / Enfant – Zumba – Danse Africaine – Relaxation – Méditation PLACES DISPONIBLES . Parlez en autour de vous NOUVEAU : Atelier Zumba – Danse Africaine – Relaxation – Méditation SAMEDI 3 FEVRIER DE 14h30 À 17H   Atelier animé par Aurélie et Stéphanie   Nous vous proposons un moment de partage en […]

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Stages à venir

Stage Pilates et périnée /Atelier Zumba – Danse Africaine – Relaxation – Méditation NOUVEAU : Atelier Zumba – Danse Africaine – Relaxation – Méditation SAMEDI 3 FEVRIER DE 14h30 À 17H   Atelier animé par Aurélie et Stéphanie Nous vous proposons un moment de partage en famille avec de la Zumba , de la danse

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Matinée périnée et méthode Pilates

Matinée Périnée et Méthode Pilates Atelier animé par Anne Perrozet et Stéphanie Fontana   SAMEDI 27 JANVIER DE 9H À 12H   Anne abordera des notions théoriquessur le Périnée qui seront mises enpratique par des exercices spécifiquespour mieux l’intégrer dans son schémacorporel et pour le préserver auquotidien.   Stéphanie adaptera un cours de Pilates afind’affiner

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Meilleurs voeux 2024

https://pilatesattitudes.fr/wp-content/uploads/2024/01/Pilates-voeux1.mp4 Les membres du bureau, Danièle, Sonia, Frédéric, Franz, ainsi que  Stéphanie et Aurélie vos coachs et moi même  vous souhaitons une bonne année 2024 sous le signe  du sport, de la santé, et du bien être. A bientôt Géraldine (AIN’FOCOM) chargée du site Internet

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